Kriya Hatha Yoga

Langsamer und tiefgehender Transformationsprozess Zur Mitte,
- grundlegend zur Erholung von Intuition und Inspiration.
Klassische Asanas und Pranayamas (Körper- und Atemübungen),

Meditations- und Achtsamkeitsübungen, Tiefenentspannung.
Bitte bringe mit: die Yogamatte, eine Decke und/oder Sitzkissen sowie bequeme Kleidung!

Start der neuen Kurse im Jänner 2025:

Montag 27.01. in St.Margareten ob Töllerberg (Turnsaal VS)

Dienstag 21.01. in Wolfsberg (2 Kurse, Haus der Region)

jeweils von 18.30 bis 20.00 Uhr bzw. nach Kurzeiten im aktuellen Programm der VHS.

Anmeldung direkt bei der VHS Völkermarkt/Wolfsberg!

https://www.vhsktn.at/unsere-bezirksstellen-ubersicht/willkommen-in-der-vhs-volkermarkt

Donnerstag 16.01. in Grades (Spatzennest)

von 18.30 bis 20.00 Uhr,

Anmeldung bitte direkt bei mir. Es besteht auch die Möglichkeit einer Schnupperstunde!