Kriya Hatha Yoga

Langsamer und tiefgehender Transformationsprozess Zur Mitte,
- grundlegend zur Erholung von Intuition und Inspiration.
Klassische Asanas und Pranayamas (Körper- und Atemübungen),

Meditations- und Achtsamkeitsübungen, Tiefenentspannung.
Bitte bringe mit: die Yogamatte, eine Decke und/oder Sitzkissen sowie bequeme Kleidung!

Start der neuen Kurse im Jänner 2026:

Montag 26.01. in St.Margareten ob Töllerberg (Turnsaal VS)

Dienstag 27.01. in Wolfsberg (2 Kurse, Bambergsaal im Haus der Region)

jeweils von 18.30 bis 20.00 Uhr bzw. nach Kurzeiten im aktuellen Programm der VHS.

Anmeldung direkt bei der VHS Völkermarkt/Wolfsberg!

https://www.vhsktn.at/unsere-bezirksstellen-ubersicht/willkommen-in-der-vhs-volkermarkt

Donnerstag 22.01. in Grades (Spatzennest)

von 18.30 bis 20.00 Uhr,

Anmeldung bitte direkt bei mir. Es besteht auch die Möglichkeit einer Schnupperstunde!